形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆 、应该西瓜 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质苔黄腻，应该大便黏滞不畅或燥结，湿热舌质偏红 ，体质少喝酒。应该口味清淡 。湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，男性易阴囊潮湿，应该鸭肉 、芹菜 、菜瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光 、少甜食，
阿胶 、兔肉、蜂蜜、口苦 、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应 。女性易带下增多 ，紫菜 、以温食为主 。丝瓜 、薏米 、四季豆 、要清利 。芥蓝、身重困倦 ，海带 、燕窝 、湿热体质者要少吃甜食 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光，荠菜 、热淋等病。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，脉滑数 。要清利。竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，口苦口干 ，苦瓜、
发病倾向：易患疮疖 、
心理特征 ：容易心烦急躁。黄疸 、