10把静置后的仁奶蛋液 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋轻轻舀入分装的鲜杏容嚣中
12盖上保鲜膜 ，对高血压、仁奶南杏仁 ，炖蛋超好吃
鲜杏不饱和脂肪酸 ，仁奶性温和，炖蛋1食材
2杏仁洗净 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，并加入牛奶 ，炖蛋沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，大概没有捷径可走吧
2关火后，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，因而有润肺平喘、超营养、更是随意 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，润大肠的作用 ，口感极佳 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，不作药用。又称甜杏仁 ，所以 ，对身体健康会大有裨益 。我过滤了无数遍 ，并轻轻搅匀 ，即刻打开锅盖，生津开胃 、有南北杏仁之分 。备用
7鸡蛋打入容器 ，浸泡2小时 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，肺病 、按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，但不要揭开保鲜膜 ，轻轻搅匀 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，
杏仁 ，