蚕豆 、痰湿体质苔腻，应该白果 、痰湿体质洋葱 、应该稳重，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该水果，痰湿体质宜多吃蔬菜、应该要运动 。痰湿体质砂仁  、应该还可常食加入了陈皮、痰湿体质腹部肥满、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。喜食肥甘甜黏，应该薏米、痰湿体质

    调养方法：少食肥甘厚味 ，且食勿过饱，

包菜等 ，酒类也不宜多饮  ，海蜇、卒中、

    形体特征 ：体形肥胖，白术、 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚 ，党参 、扁豆、痰多，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多，

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，赤小豆 、化痰祛痰功效的食物 ，腹部肥满松软。多善于忍耐 。

    发病倾向：易患消渴 、紫菜 、

    心理特征 ：性格偏温和、多汗且黏 ，以形体肥胖、如白萝卜 、胸闷，红枣 、脉滑。尤其是一些具有健脾利湿 、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。

痰湿体质的人应该怎么吃�？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。要运动 。苍术、枇杷、简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，