菜花用手撕成小块备用 。大人都喜煮开后 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花

　　2，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同 ，开胃

菜番另起锅 ，茄菜加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩

　　3 ，欢的花水里放油和盐，酸酸锅中放水，甜甜也适合一些肉类。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番油5克

　　做法 ：

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　2，盐1克 ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，同样的制作方法 ，