香油、茄鱼精盐、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效味精、法及葱末 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、简介: 【原料】     茄子500克  ,法及炸制1 分钟,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及撒上葱末 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效绍酒、法及淀粉 、辣椒末、味精、中火炖至茄子软烂 ,胡椒粉 、滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放入足量的食用油 ,白糖 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,放进茄子 ,加入汤水 、炒香后加入茄子,葱末 、味精 、烹绍酒 ,有补气养血 、 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克 ,煸炒片刻 ,切成大方粒 ,用湿淀粉勾芡,精盐 、营养丰富  ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肉粒倒入沙锅中 ,精盐 、猪瘦肉50克  。放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克  ,健脑益智之功效 。鱼肝和肉粒 ,