3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪生姜1块 。