菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及

拌匀即可 
。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及胡萝卜1根
，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝柠檬汁4滴。法及用稀盐水浸泡片刻，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量。法及胡萝卜1根
，简介： 【原料】     菠萝半只
，放入胡萝卜块和菠萝块  ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴
。