加料酒和少许水；

　　5 、南瓜调入少许盐，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸

　　做法：

　　1、焗南盐适量 ，南瓜料酒1匙 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，炒出泡沫起沙时 ，贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南

南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸咸蛋黄2个 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、

　　原料  ：小南瓜半个 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、锅里放入油，