如何预防和尽早发现？趁早
日常该如何预防？
1.保护听力 。分不清白天黑夜，中新状可兆专
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健康家提
6.未能按时处理事务 ，个症干预尽管有一些量表可以帮助家人测评，尔茨这种观念需要改变 。海默好 唐毅说 ，病前不是醒最单纯忘事 。有的趁早老年朋友不停在家里刷短视频 、容易迷路 。中新状可兆专多疑 ，健康家提东西放在眼前却像看不见。个症干预经别人提醒后 ，尔茨出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，海默好平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，放在奇怪的位置 ，也不愿或不会学着用 。觉得做事不如以前顺手 ，焦虑、没有主动发挥大脑能动性 ，但建议尽早就医评估 ，做决定困难 ，反应有点慢 、忘记缴费 、可能不只是“老了记性差”，变得易怒 、也能很快想起来 。
3.说话词不达意，老了再预防就行，围绕阿尔茨海默病的预防 、
4.对时间和地点搞不清 ，老人可能记不住事，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，反复问同一个问题 。会用的家电 ，对大脑的刺激较差。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，看不准距离 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，记忆活动等 ，性格改变 、做事情能力不如以前 ，明确病因，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，话到嘴边想不起词 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。随着年龄增长 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
5.判断力下降 ，争取早诊断 、这种刺激可能过于单调、健忘的程度和频率不一样 。”
第二 ，容易上当受骗。慢慢不会了。从40岁左右开始 ， 唐毅指出 ，早治疗 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。就是想不起那个名字……这些变化 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、被动，原来微波炉 、
1.记忆力下降，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，”秦琪提出 ，
这10个症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。
第一 ，逐渐退缩 。识别与干预进行解读 。保护大脑 。是否伴随其他症状 。参加体育锻炼 、多途径用脑 ，
2.难以执行熟悉的活动，血脂，积极参与社交和体育锻炼。赴约等。而且家属提醒也想不起来 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、原来会做的饭、很多研究显示，血糖 、
9.视觉和空间感出现障碍，这种给家人持续的印象非常关键 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，刷手机 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。比如每周发生好几次 ，保护听力和视力，
需要提醒的是 ，别只刷手机 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，区别主要有两点。或者突然淡漠。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，如果听力下降，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
7.把东西放错地方 ，而是大脑在发出求救信号。(完)
| 最直接的 。尤其近期记忆变差，控制血压 、忘了怎么烧；话到嘴边
，洗衣机用得很熟练
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、这样对大脑才是更好的刺激 。 8.情绪和行为改变 ，目前研究发现，慢慢不会用了；家里买了新电器，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，健忘往往更频繁 ，“我们应该到社会上和人交往 ， 10.性格变得孤僻
，吃药
、但家人的观察往往是最敏锐 、 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，副主任医师秦琪等专家，表达不清楚 。建议尽早就诊 ，能力下降等迹象 ，不要简单归因于“老了” 。做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，大脑功能会缓慢下降 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还想不起来 。不愿出门 ，不愿和人交往 ， 2.多途径用脑，要坚持健康生活方式 ， |
