花生油 30ml 、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖不要加味精 。农家锅炖

  10加入酱油  ,农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖五香粉 ,农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖八角 2粒  、农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖盐 6g、农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖

  2 ,农家锅炖八角 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。美极鲜,葱姜 ,五香粉 5g  、

  小贴士:

  1,

  7杏鲍菇切滚刀块。

  食材明细:猪蹄子 1只 、

  9炒至出油  。藕 500g 、杏鲍菇 200g 、桂皮,

  2猪蹄子斩块洗净。五香粉,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  12转小火盖盖炖1个小时 。水炒匀。桂皮 3g、糖 ,

  4拌匀腌制两个小时 。

  8热锅下油,

  13再放入藕合棒子。酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。

  14盖盖炖25分钟  。

  11大火烧开。要不藕合玉米不进味。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。酱油 。

炖是时间要足 ,白砂糖 10g 、