1、生素食物川七 、生素食物榴莲 、生素食物释迦 、生素食物木瓜、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、生素食物韭菜 、生素食物核仁：杏仁 、生素食物腰果 、生素食物豆浆 、生素食物龙须菜、生素食物大豆卵磷脂等；
2、
龙眼 、含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。腐竹 、红枣 、麦芽等；
4、李子、罗勒 、核桃等；
3 、水果 ：金橘 、豆类 ：豆腐、油菜花 、红苋菜 、草莓 、芽菜 、蔬菜 ：竹笋、