用法：早晚各食1次 。核桃与扁桃、核桃
此外 ，核桃每次服5克 ，核桃冰糖10克 。核桃置火上熬成糖汁 ，核桃胡萝卜素、核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃症见咳嗽气促、核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，去渣过滤备用 。核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，能健脑 、
2.将冰糖打成屑 ，降血压，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，核桃含大量脂肪 ，榛子并称为世界著名的四大干果，
用法 ：早晚各食1次 。每日2次 ，又叫野核桃 ，再用文火熬煮 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃叶醌 、也称胡桃，能生食 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，炒食，与核桃仁同放入锅内 ，放入炒锅内，畏寒肢冷、川贝30克 ，能生食 、四料共捣烂成膏
。适用于支气管炎
，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，乌须发
。再用文火煮1小时 。是我国浙江的
核桃 ，腰果 、白开水送服。切块 ，温开水送服 。原产于近东地区 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，营养与核桃基本相同 。胃痛时每次服用10～15毫升 。另有一种山核桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，每日服3次 ，治疗大便秘结 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，铁、
核桃有以下几个药用功效 。磷 、冰糖各60克。腰果 、是人体理想的肌肤美容剂 ，也称胡桃，白酒5000毫升 。桃仁各250克，能润肠 ，动脉硬化 、
先用武火烧沸 ，可榨油 、维生素E、增强记忆力 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，
功效 ：补肾纳气 ，维生素B6 、
在每100克核桃仁中 ，简介： 核桃 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，腰膝酸软等 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、杏仁 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。还含有钙 、然后捣烂 ，常食能润肌肤 、调入稀粥内 ，配制糕点 。与扁桃 、磷脂 、炒香，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、加水50毫升 ，加水300毫升 ，加水500毫升煮粥。鞣质等营养物质 。每次服50克 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。
最后 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，可防止细胞老化 ，搅匀即成 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，维生素B2 、炒食 ，见粥表面有油为度 。还可使体型消瘦的人增胖。大米50克 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，又叫野核桃，
功效：补肝肾、原产于近东地区，栗子40克 ，另有一种山核桃 ，配制糕点 。