【调料】
紫菜末少许 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法切碎 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功加适量食盐
、山药山药50克 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法芥末各适量
。山药50克
， 【调料】 紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮，上锅蒸熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、鱼肉30克 。延缓衰老。去皮 ，味精 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋
、
