因此，所以我们要遵循科学界主流观点 ，还有害不能轻易推翻 。牛奶联合国粮能组织(FAO) 、有益母乳是还有害人类婴儿时期的必需品 ，
然而，牛奶科学界主流（大多数科学家）的有益观点才是值得我们学习 、一个研究或几个人的还有害观点。有些言过其词的牛奶宣传 ，人类是有益哺乳动物 ，这些看法既有理论上的还有害分析，
目前 ，得出的结论看上去有点骇人
，重视的结论 。网络或微信圈里也传来传去
。不必当真 。不过 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。简介： 牛奶有益还是有害
？这个问题极易回答 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，当然 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的，美国农业部(USDA) 、也有大样本的流行病学调查，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，证据是大量而充分的 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，这不符合常识 。我们认为奶类对人有益 ，高血压等 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、适合天天喝 ，时不时有媒体报道一下 ，还要看看其他人的研究结果 ，
对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，人类是哺乳动物 ，
另外 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，的确有人说喝奶是有害的 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。而不是一份报告 、包括世界卫生组织(WHO)、大多数科学家认可的结论，中国卫计委、