【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆不仅味道非常可口，做法而且营养价值很高 。海带切成块 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带猪瘦肉、炖黑豆不仅味道非常可口，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，瘦猪肉、放入盐拌匀即可 。切成丝；姜切片，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，加入适量的水 。
【原料】
海带
、
2.海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，海带清洗干净
、葱一起放入炖锅当中 ，黑豆 、葱切段 。