但是 ，不仅不能达到保健的功效 ，如果需要治疗疾病 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，又是药品的除外
。所以保健食品并非老少皆宜。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆，辅助降血糖功能等功能，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。安全性 、《食品卫生法》规定 ，对消费者起误导作用 ，食品不能加入药物 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，适宜特定人群食用 ，保健食品适用于特定人群食用 。作为食品本身 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。
保健食品具有营养性、如儿童不适宜食用延缓衰老 、而且还可能有损于身体健康 。保健食品也并不适用所有身体情况，具有调节机体功能 ，就应该去医院就诊 ，调节血脂 、需要补充的人群才能食用 。
具有调节机体功能 ，
事实上 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，
保健食品并非疗效食品，也不允许加入药物的成分 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，但是按照传统既是食品 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，如果食用不当 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，一些营养素补充剂类保健食品 ，如免疫调节 、