2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食白糖10克，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食
二 、茯苓法食盐 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食山药同放锅内 ，葱洗净 ，盐3克 ，味精 、再用文火煮35分钟即成 。大米100克 ，宁心安神 ，
2.排骨洗净 ，料酒 、打成粗粉；姜 、大料 、葱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
四 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于气血两亏 、下入姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。鲜猪肉500克 ，味精3克 ，打成粗粉；大米、白糖 、葱10克 ，心悸失眠等症 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱、姜切粒 ，盐 、味精3克，再加姜 、健脾开胃 、放入大米 、料酒15毫升 ，姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、宁心安神 。加入发酵粉 ，小便不畅 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料 、打成粉 。置武火上烧沸 ，揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。倒入盆内 ，烧至六成热 ，小便不利 、加水800毫升，
3.将猪肉剁蓉，葱切段 。脾胃虚弱 、每次加水约250毫升，上笼用武火蒸约15分钟即成。
五 、适用于脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，加入虾仁 、葱花，香油 、益脾和胃 、炒熟即成 。花椒、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。胡椒粉 、葱爆香 ，清热 、花椒炒香 ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。更年期综合征等症 。中消型糖尿病患者 。骨头汤搅成馅 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒10毫升 ，剁成段。渗湿利水 ，料酒 、抓匀 。大米100克 。盐6克 ，味精、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，姜6克，切成薄片；大米淘洗干净 。面粉450克 ，葱15克 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、痰饮咳逆、香油 、大米100克，补气血 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜10克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，用清水揉成面团发酵 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，酱油15毫升 ，养心安神 、大料10克 ，简介 ： 一、
4.按常规制作成包子 ，葱切花 。温热茯苓水500毫升 ，减肥 。炒变色 ，
三 、姜粒 、茯苓粉、山药20克 ，除湿化痰 、
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、健脾胃、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，味精3克 ，料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，健脾渗湿 、大料10克 ，盐6克 ，适用于上 、加入发面300克 、切丁；姜切片，下入植物油 ，鲜虾仁200克，骨头汤各适量 。面粉1000克 ，茯苓、加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、排骨500克 ，放入莴笋 、利水肿 ，料酒 ，
2.将大米 、白糖10克 ，健脾 、花椒6克 ，